Ein Leser machte mich vor kurzem darauf aufmerksam, dass auf YouTube jemand „Werbung“ für mich macht. Wissensdurstig wie ich nun mal bin, habe ich mir das Video einige Tage später in einer freien Minute angeschaut und muss schon sagen, dass ich hocherfreut war, da in diesem Video alles bestätigt wurde, was ich seit Jahren predige. […]
8 Dinge, die jeder Kraftsportler können muss
Bodybuilding, Powerlifting, Crossfit, Fitness – all das sind verschiedene Sportarten, die mit Kraft, Optik und allgemeiner Fitness zutun haben. Außer der Tatsache, dass bei allen genannten Sportarten hauptsächlich mit Gewichten trainiert wird, haben diese Sportarten nicht viel gemeinsam. Dennoch gibt es etwas, das alle genannten Sportarten vereint bzw. vereinen sollte, und das ist die Erlangung […]
Anja Zeidler oder Generation Stupid
Was? Du hast noch nichts von Anja Zeidler gehört? Wundert mich, weil sie aktuell ja wie viele andere Möchtegern-Fitness-Superstars auf so ziemlich allen Social Media Plattformen überpräsent ist. Selbst ich habe sie bei Facebook abonniert. Nein, natürlich nicht, weil ich sie als Menschen schätze oder sie als Vorbild sehe, sondern vielmehr, um die menschliche Psychologie […]