Das Bacon-Omelett ist das wohl einfachste Testosteron steigernde Rezept, das ich kenne. Es ist einfach ein Omelett mit gebratenen Baconstreifen. Man benötigt ca. 10-15 Minuten für die Zubereitung und lediglich 3 Zutaten sowie eine Pfanne. Noch einfacher kann man ein Rezept nicht gestalten. Wieder einmal zeigt sich, dass die einfachsten Dinge oft die besten sind, […]
Die Old School Steak und Eier Diät für Fettverbrennung, mehr Energie und mehr Testosteron
Wenn es darum geht, unschönes und ungesundes Körperfett zu verbrennen, werden die einfachsten Lösungen oftmals wegen komplexer Systeme und Pläne übersehen. Die Leute denken, dass je komplizierter ein Diätplan ist, desto bessere Ergebnisse bringt er. Doch das ist oftmals ein Trugschluss. Im Bodybuilding hat sich gezeigt, dass die KISS-Regel („Keep it simple and stupid“, also […]