Ich habe im Alter von 14 Jahren mit dem Gewichtstraining angefangen. Der Grund hierfür war simpel: Ich war fett und sah ganz anders aus, als meine Vorbilder Arnold Schwarzenegger und die Wrestler, die ich damals jede Woche im TV sah. Dies war der Zeitpunkt, an dem ich begann, mit ein paar Plastik-Kurzhanteln zu trainieren und […]
Wie man Frauen anzieht, ohne ein Wort zu sagen
Hier sind 5 Alphamännchen-Techniken, die Dein Selbstbewusstsein in Punkto Frauen stärken und sie anziehen, ohne dass Du auch nur ein Wort sagen musst Hast Du Dich auch schon mal gewundert, dass sich Frauen ständig darüber beklagen, dass Männer Arschlöcher sind, und dann im nächsten Moment mit genau diesem Typ Mann flirten? Fragst Du Dich, warum […]