„Ich würde gerne trainieren, aber ich finde einfach keine Zeit dafür!“ Hört sich das bekannt an? Das ist die Standardausrede aller Schlappschwänze dafür, dass sie ihren Arsch nicht hochkriegen und ihren Körper vor sich hinsiechen lassen. Meine Meinung dazu? JEDER kann JEDERZEIT ein Workout in seinen Tagesablauf einplanen! Natürlich ist es weniger anstrengend, morgens eine […]