Wir alle kennen diese Bauern (politisch korrekt: Landwirte), die auf einem Bauernhof groß geworden sind, Milch direkt aus dem Kuheuter trinken und deren Mahlzeiten ausschließlich aus Fleisch, Eiern und Kartoffeln bestehen. Diese Leute stehen früh morgens beim ersten Krähen des Hahns auf und arbeiten hart bis zum Sonnenuntergang. Wer einem echten Old-School-Bauern mal bei der […]
Warum die großen Vier?
Betrete ein Gym, suche die stärkste und massivste Person und frag diese, welche Übungen die Basis ihres Trainingsprogramms sind und Du wirst zu 90% folgende Antwort erhalten: Kniebeugen Kreuzheben Bankdrücken und Überkopfdrücken. Betrete dasselbe Gym und suche eine Person, die in außerordentlich guter Form ist (Typ Fitnessmodel). Ich wette darauf, dass auch diese Person den […]