D-Asparaginsäure, kurz: DAA (vom englischen D-Aspartic Acid), ist eine Aminosäure, die auf natürliche Weise im Körper vorkommt, hauptsächlich in den Hoden. D-Asparaginsäure gehört nicht zu essentiellen Aminosäuren, ist aber abgeleitet von L-Aspartat, welche zu den 20 essentiellen Aminosäuren gehört. Obwohl D-Asparaginsäure nicht zu den essentiellen Aminosäuren gehört, erfüllt sie dennoch einen wichtige Aufgabe bei der […]
Fenugreek (Bockshornklee) als Testosteron-Booster
Fenugreek, im deutschsprachigen Raum als Bockshornklee bekannt, ist eine Pflanze, deren Samen als Gewürz in der indischen Küche verwendet werden. Indien ist es auch, das 80% des auf dem internationalen Markt befindlichen Fenugreek anbaut. Im Ayurveda wird Fenugreek hauptsächlich bei Verdauungsstörungen angewendet. Nun ist bekannt, dass Bodybuilder aufgrund ihres hohen Eiweißkonsum öfters mal unter genau […]
Ungewöhnliche Testosteronbooster: Paranüsse und Ingwer
Jeder kennt Tribulus Terrestris, D-Aspartatsäure und Zink als Testosteronbooster. Einige werden vielleicht Bor (Boron) und Horny Goat Weed als Testosteronbooster kennen. Doch die wenigsten werden wissen, dass Paranüsse und Ingewer ebenfalls potente Testosteronbooster sind. Paranüsse als Testosteronbooster In der Tat sind Paranüsse voll mit Testosteronspiegel erhöhenden Wirkstoffen, wie beispielsweise Cholesterin, was ein direkter Vorläufer von […]
Bor (Boron) und Testosteron: Ein Spurenelement mit massiven Vorteilen
Info: In diesem Artikel wird die englische Bezeichnung „Boron“ und nicht die deutsche „Bor“ benutzt. Boron ist ein Spurenelement, von dem die meisten sicherlich nicht mal wissen, dass es existiert. Aus diesem Grund widme ich Boron einen kompletten Artikel, denn dieses Spurenelement ist, wie Du gleich erfahren wirst, extrem wichtig für den Mann. Boron als […]
Horny Goat Weed (Epimedium/Icariin) – Testosteron-Booster oder Schwindel?
Nachdem Tribulus Terrestris als Testosteron-Booster aufgrund gemischter Ergebnisse mittlerweile wohl außer Mode geraten ist, suchen die Supplement-Hersteller mit Eifer nach neuen Wirkstoffen, die sie als Testosteron-Booster vermarkten können. Einer dieser Wirkstoffe ist die Pflanze Epimedium (in Deutschland auch Elfenblume genannt und im englischsprachigen Bereich als Horny Goat Weed bekannt), von der es bis zu 60 […]