Was ist L-Theanin? L-Theanin ist eine Aminosäure, die in den Wurzeln von Schwarzem und Grünem Tee gebildet wird und die Wohlbefinden auslöst und Ängste und Alltagsstress bekämpft. Man kann L-Theanin auch als Antidepressivum verwenden und damit verschreibungspflichtige Medikamente mit teilweise schweren Nebenwirkungen vermeiden. Wie wirkt L-Theanin? Hauptsächlich wirkt L-Theanin so gut, weil es dazu in […]