Ich habe es während meiner Zeit als Trainer immer wieder erlebt. Jedes Mal, wenn mir eine schwabbelige, fettgefressene Ehefrau erzählte, sie wolle wieder in Form kommen, musste ich mit den Augen rollen. Jedes Mal, wenn ein dünnarmiger, bierbäuchiger Ehemann mir was Ähnliches erzählte, war ich zwar skeptisch, wusste aber, dass er zumindest eine Chance hatte.
Hier ist die schockierende Wahrheit: Die meisten Frauen, die ich in meinem Leben getroffen habe und die extrem geile Körper hatten, haben noch nie in einem Gym gestanden oder eine Diät gemacht. Und alle gut gebauten Männer, die ich bisher getroffen habe, führten genau Buch über ihre Diät und ihr Training. Oder waren Schwarze, aber das ist eine andere Geschichte.
Die Körper von Frauen und Männern sind grundverschieden, genauso wie ihre Gehirne.
Frauen sind Schweinchen
Nehmen wir einmal an, Du möchtest ein Schwein züchten, mit dem Du Preise gewinnen willst. Was nicht funktionieren wird, ist, dass Du ein altes, fieses Schwein nimmst, dieses einfach besser ernährst, es auf der grünen Wiese herumtollen lässt und dann mit ihm die Goldmedaille gewinnst.
Was funktionieren kann, ist, dass Du ein Schweinebaby nimmst und dann mit diesem arbeitest. Du ernährst es von Geburt an richtig, nicht zu viel und nicht zu wenig. Du lässt es auf der freien Weide grasen und herumtollen. Und sorgst von Beginn an dafür, dass es eine optimale Muskel-zu-Fett-Balance entwickelt.
Mit Frauen ist das nichts anderes.
Du kannst nicht tatenlos dabei zusehen, wie Frauen sich von minderwertigem Fast-Food-Dreck ernähren und faul auf der Couch abchillen. Jahre des Sich-Gehen-Lassens sorgen dafür, dass bestimmte Körperstellen an Fett zunehmen und für den Rest ihres Lebens genau dieses Fett behalten wollen.
Keine Diät dieser Welt wird das umkehren können!
Die Menge des Körperfetts und die Fettverteilung des weiblichen Körpers entscheiden sich in der „Zuchtphase“
Wir alle wissen, dass die einzelnen Körperteile beim weiblichen Körper gut aufeinander abgestimmt sein müssen. Lieber dünn an der einen Stelle, dafür etwas kurviger an der anderen, prall und kräftig hier und weich und anschmiegsam dort. Doch leider gleichen die meisten westlichen Frauenkörper heutzutage eher einer lieblos hingeklatschten Fleischplatte als dem oben genannten Ideal.
Dabei wäre es doch so einfach für diese Frauen, einen Körper zu besitzen, für den die meisten Männer den Himalaya besteigen würden, um anschließend ihren Körper besteigen zu dürfen. Sie müssten nur richtig aufgezogen werden, ganz so wie kleine Schweinchen.
Wir alle haben den Beweis gesehen
Wer schon mal in Osteuropa oder Asien war, weiß wovon ich rede. Die Straßen sind voll von Frauen mit perfekten Körpern.
Warum? Weil die Schweinchen-Aufzucht-Theorie korrekt bei ihnen angewendet wurde!
Sie wurden mit guter, nährstoffreicher Nahrung gefüttert und bekamen immer gerade so viel, wie ihr Hunger es forderte. Sie wurden so erzogen, dass sie auf sich und ihre Körper Acht geben und nicht ihren Gelüsten auf Zucker und Fett erliegen. Ihr Tagesablauf ist zudem von Aktivität geprägt.
Ganz anders unsere westlichen Frauen: Nach der großen Familienpizza mit zwei Cokes noch ein Dessert? Warum nicht? Man lebt ja nur einmal! Und danach erst mal auf die Couch und die neuste Folge „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ geschaut. Genau so werden fette Mastschweine herangezüchtet, mit denen kein Preis zu gewinnen ist!
Die traurige Wahrheit ist, dass die westliche Welt mit Fast Food, Technologie und wenig täglicher Aktivität aufwächst. Frauen wird von Feministinnen erzählt, es wäre OK, fett zu sein. Dass all die heißen Frauen auf den Werbeplakaten gephotoshoppt sind und es solche Körper in Wahrheit gar nicht gibt. Und genau so wird eine Generation fetter Mastschweine herangezüchtet, die dazu noch feministische Scheißhausparolen gröhlen, damit sie für uns Männer noch unattraktiver werden.
In Osteuropa und Asien, wo die westlichen „Werte“ glücklicherweise noch nicht ganz angekommen sind, gibt es mehr schöne Frauen als außer Form geratene Mastschweine. Osteuropäische und asiatische Frauen haben für gewöhnlich flache Bäuche, keine Speckhüften, einen runden Po und schlanke Extremitäten. Oh, und auch keine Tattoos. Es passt einfach zu gut, aber wusstest Du, dass minderwertige Mastschweine, die nur zu Tierfutter verarbeitet werden können, gebrandmarkt werden?
Selbst wenn die Frau erkennt, dass sie zu einem Mastschwein verkommen ist und daran etwas ändern möchte, wird sie sich auf einen lebenslangen Kampf mit ständigen Diäten und Sport einstellen müssen. Und damit indirekt auch Du!
Frauen, die wie Mastschweine herangewachsen sind und damit ihren Körper für immer ruiniert haben, werden niemals wie natürlich gewachsene Schönheiten sein.
Solltest Du also irgendwann mal eine Frau treffen, die durchblicken lässt, dass sie mal fett gewesen ist, dann solltest Du besser schnell das Weite suchen, selbst dann, wenn sie aktuell in Form ist. Die Chancen stehen gut, dass sie speziell für die Suche nach einem Mann in Form gekommen ist, was sich schnell ändern wird, sobald sie sich sicher bei Dir angekommen fühlt.
Fazit
Wenn Du irgendwann mal heiraten willst, dann solltest Du Dir eine junge Frau auswählen, die entweder ordentlich herangezüchtet worden ist oder die Du noch entsprechend „züchten“ kannst.
Achte darauf, dass sie nicht zu viel und nicht zu wenig isst. Dass sie tagsüber aktiv ist. Und dass sie keinen Mainstream-Medien-Dreck konsumiert, der ihr vorgaukelt, fett zu sein wäre cool und dass sie stolz auf jedes überschüssige Pfund sein sollte.
Verhindere, dass sie irgendwelche Diäten durchführt, denn das wird ihren Stoffwechsel für immer beschädigen, was ihr ein Leben als Mastschwein geradezu garantiert.
Hart ausgedrückt, aber den meisten Frauen muss man die Realität halt auf die harte Tour mitteilen, damit sie es verstehen. Ich habe null Verständnis dafür, wenn Frauen sich gehen lassen und diesen „Du bist dick – nein, Du hast Kurven“ Femistinendreck kann ich nicht mehr hören! Kurven sind schön, allerdings gibt es dafür eine Grenze.
Kurven sind definitiv weiblich, sollten aber im Rahmen bleiben.
Weiß nicht, ob man das Thema so offensiv hätte angehen müssen, aber zumindest stimme ich mit Deiner Theorie überein, dass Frauen, die sich längere Zeit haben gehen lassen, den Speck nur in den seltensten Fällen auch wieder weg kriegen. Das ist Erfahrung aus 6 Jahren als Personal Trainerin!
Machoschwein!!
Vielen Dank für Deinen geistreichen Kommentar.
Alles was du hier geschrieben hast kann ich bestätigen! Meine Frau habe ich mit schlanken 60 Kilogramm kennengelernt. Mittlerweile wiegt sie 90 Kilos und kriegt das Fett nicht mehr weg. Traurig aber wahr.
Mein Beileid.
Auch, wenn ich mich als Frau von Deinem Text angegriffen fühle, so muss ich Deine Theorie dennoch bestätigen. Ich bin während meiner Ehe ziemlich auseinander gegangen und habe seitdem nur noch Probleme, die Kilos wieder loszuwerden 🙁 Hast Du ein paar Tipps für mich?
http://www.question-of-attitude.com/get-in-shape/warum-hochintensives-intervalltraining-hiit-am-besten-zum-fettabbau-geeignet-ist/
Wow! So politisch unkorrekte Artikel kriegt man sonst nirgends 🙂 Wer diesen Artikel als erstes liest, könnte meinen du wärst ein Frauenhasser aber das stimmt nicht. Du sprichst nur die Wahrheit aus. Das interpretiert man leicht falsch wenn man nicht den Rest deiner Website liest.
Mach weiter so Denis! Ich bin ab heute dein Fan!
Musste beim ersten Durchlesen deines Artikels richtig geil ablachen, du schreibst einfach super interessant und lustig. Beim zweiten Durchlesen des Artikels musste ich dann jedoch nicht mehr lachen, weil mir bewußt wurde, das meine Frau zu einem Mastschwein mutiert ist. Sie hat in den letzten drei Jahren 10 kg zugenommen und das Ende ist anscheinend offen!! Bitte Denis, hilf mir! Wie kann ich das Böse noch abwenden???
Ganz einfach. Indem Du als Alphamann das Thema ansprichst und sie freundlich darum bittest, wieder in Form zu kommen. Sollte sie sich nicht dazu in der Lage sehen, ist es an der Zeit für eine Entscheidung. Fette Frau, die nicht gehorcht, oder Scheidung und endlich frei. Wenn Scheidung, dann vermeide zukünftig jede weitere Hochzeit, denn damit übergibst Du der Frau die absolute Kontrolle.
Mehr zum Thema hier: http://www.question-of-attitude.com/frauen-sex/8-gruende-fuer-maenner-gegen-die-ehe/
Hey Denis,
ich bin dein Fan. Ich werde weiterhin kritische Kommentare hinterlassen, die dich hoffentlich nicht allzu sehr ärgern.
Ich kenne eine heiße (Objektiv betrachtet) unglaublich talentierte Frau, um die 50 , die einige OPs, wegen Krebs hatte. Ihr wurde ein wichtiges Organ, das einen großen Teil zum Stoffkreiswechsels beiträgt wegoperiert, und zur zeit der Operation war sie so breit wie ein Küchenschrank. (Das war vor 2 Jahren), sie hat es geschafft alle überschüssigen Kilos loszuwerden, ohne eine einzige Diät, okay, sie war ne Zeitlang auf Vegan, dann auf Kalorien zählen, dass war aber vor der Diät.
Ihr geheimer Trick ist : Immer nur so viel Essen wie der Verstand sagt, zwischen den Mahlzeiten, die 5 Stunden auseinander liegen müssen , nichts essen und keine zwei Eiweißsorten mischen.
Ich hoffe es hilft allen, die das Lesen. Es hat auch mir ziemlich gut geholfen, da ich noch ziieemlich jung bin konnte ich die 3 überschüssigen Kilo sehr schnell los werden und da ich HIIT auch mache, bin ich inzwischen wieder bei meinem Traumkörper.
Leonie (unter 18)
Hallo Denis, danke für Ihren Artikel, möchte nun erfahren, ob ich auch noch als Frau eine Chance hätte wieder in Form zu kommen.
Habe 2 Geburten hinter mir und habe leichte Anzeichen für den Rettundsring und meine Oberschenkeln wirken nicht mehr straff. Natürlich würde Sport etwas bribgen aber da sie schrieben, dass der Körper einer Frau einmal sich ausgedehnt hat, gibt es keinen Rückkehr, bin ich sehr verzweifelt. Denn jetzt schon merke ich, dass die Pfunde langsamer purzeln. Haben Sie einen guten Rat für mich?
Hallo Miga,
Wenn Du vorher schlank warst, besteht eine gute Chance, dass Du wieder auf diesen Stand zurückkehren kannst. Dafür bedarf es jedoch harter Disziplin in Punkto Ernährung und Training. Ich würde Dir raten, Dich in einem guten Fitnessstudio anzumelden (hör´ Dich um!) und denen Deine Ziele zu schildern. Ich mache bei Bedarf auch Onlinecoaching, bei Interesse kannst Du Dich gerne wieder bei mir melden.
Vielen Dank!!!!
Ich wiege immer noch wie vor der Schwangerschaft aber irgendwie ist das Gewicht heute ungünstig verteilt, das mich sehr stört.
Und ja, ich habe Interesse an Online Coaching, gibt es da Beiträge die man zahlen muss?
Viele freundliche Grüße!!!!
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