Es gibt keine ungeeignete Zeit für Sex, aber Wissenschaftler sind der Meinung, dass besonders der Morgen sehr gut für Männer für Sex geeignet ist. Warum?
Das männliche Geschlechtshormon Testosteron ist das zweitwichtigste sexrelevante Hormon. Die Produktion unterliegt dem so genannten „Zirkadianen Rhythmus“. Dieser bestimmt, wann wie viel Testosteron produziert und ins Blut abgegeben wird. Das Gute: Speziell morgens läuft die Testosteronproduktion auf Hochtouren, was sich in einer erhöhten Libido und stärkeren Erektionsfähigkeit zeigen kann. Hinzu kommt, dass am Morgen Vasopressin ausgeschüttet wird, ein Hormon, das die Bindungsgefühle zum Partner verstärkt.
Die Wirkung von Testosteron + die Wirkung von Vasopressin = beste Voraussetzungen für erfüllenden Sex am Morgen!
Klingt soweit ganz gut, doch leider gibt es hierbei ein Problem: die Frau! Die meisten Frauen wachen morgens zerstört auf. Sie sind ungeschminkt, die Haare sind zerzaust und sie fühlen sich selbst unsauber (ein bekanntes Frauenproblem). Sie hat 8 Stunden lang nicht geduscht, ihre Zähne nicht geputzt und befindet sich in einem Pyjama oder Shirt, in das sie die letzten 8 Stunden vielleicht reingeschwitzt hat. All das macht uns Männern nichts, aber für Frauen bedeutet dies Stress. Stress, der sie davon abhält, sich auf Sex zu freuen und diesen zu genießen.
Dennoch sollte es uns Männern gelingen, die Frau zu Morgensex zu animieren. Hier drei erprobte Tipps.
1. Kuscheln ist wichtig
Fange ganz locker an. Nimm sie in den Arm, küsse ihre Stirn und streichele sie, ohne allzu ersichtliche sexuelle Tendenzen. Nach einer gewissen Zeit solltest Du zu Phase 2 übergehen, indem Du ihre Brüste, ihren Po, ihre Beine oder ihren Bauch sanft streichelst. Dies wird zu einer Ausschüttung des Hormons Oxytocin führen, was ihr dabei helfen wird, sich zu entspannen und sich mit Dir verbunden zu fühlen.
2. Spare nicht mit den Komplimenten
Dirty Talk ist ein absolutes No-No am frühen Morgen. Kurz nach dem Aufwachen stehen Frauen eher auf Romantik, weshalb ein „Ich will Deine Kehle ficken, Du versautes Miststück!“ an diesem Punkt als eher kontraproduktiv zu werten ist. Sag ihr lieber schöne Dinge, wie beispielsweise „Du solltest den ganzen Tag nichts weiter als ein Shirt tragen!“ oder „Ich liebe den Anblick von Deinem sexy Po!“. Dies wird ihr noch mehr dabei helfen, sich zu entspannen und mental für Sex bereit zu sein.
3. Verändere Deine Position
Schlechter Atem am frühen Morgen ist vollkommen normal. Um die entstandene Romantik hierdurch nicht zu trüben, solltest Du darauf verzichten, sie zu Küssen oder ihr zu nah mit dem Mund zu kommen. Wunderbare Stellungen, die beiden entgegen kommen, sind die Löffelchenstellung oder Doggy Style. So kann sie sich entspannen und muss nicht ständig an ihren üblen Mundgeruch denken.
Die gemeinsame Dusche im Anschluss kann dann für das Nachspiel oder eine zweite Runde genutzt werden.
Larissa says
22. Februar 2015 at 12:15Hallo QOA Team!
Freut mich das endlich mal ein Mann dieses Thema anpackt! Anders als viele vermuten stehe ich als Frau auch auf Morgensex! Mein Mann freut sich darüber 🙂
Tolle Seite, mach weiter so!
Liebe Grüsse,
Larissa
admin says
22. Februar 2015 at 12:17Freut mich, dass auch eine Frau hier mitliest und den Content mag 🙂